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Un corps de rêve sans trop d'efforts

Un corps de rêve sans trop d'efforts

Description du produit

Présentation de l'éditeur

La gym facile de la méthode LeBootCamp.
Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela.
Grâce à Valérie Orsoni, plus d'excuses! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moments du quotidien pour s'embellir. Voici une mine de conseils et astuces pour faire des exercices à n'importe quel moment de la journée, au cours de toutes nos actions les plus banales. 
Faites-vous un corps dans lequel vous vous trouverez plsu belle, plus mince et plus sexy!

Biographie de l'auteur

Valérie Orsoni est une experte en nutrition et fitness, reconnue par nombre de médias et journalistes. Elle a conquis les stars d'Hollywood comme des millions de femmes, ces stars du quotidien, avec ses conseils simples et astucieux et son concept de 25e heure. Son site, LeBootCamp.com, a déjà séduit plus d'un million de personnes.

Détails sur le produit

  • Poche: 224 pages
  • Editeur : J'AI LU - LIBRIO (10 juin 2015)
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2290101087
  • ISBN-13: 978-2290101087
  • Dimensions du produit: 17,8 x 1,4 x 11 cm