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Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures Broché – 8 septembre 2016

Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures Broché

Description du produit

Présentation de l'éditeur

Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustré et ludique du monde, qui se lit comme une BD !

Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! 
Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. 
Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. 
Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD ! 

Un mot de l'auteur

Frédéric Srour est kinésithérapeute, certifié en Thérapie Manuelle. Il est vice-président de la Société Française de rééducation de l'épaule. 
Emmanuelle Teyras est auteur et illustratrice de bande dessinée. Elle est notamment l'auteur de 40 ans What the Fuck ! (Ed. Delcourt) et illustratrice de La Drague pour les Nuls (First/ Delcourt). 

Détails sur le produit

  • Broché: 112 pages
  • Editeur : First (8 septembre 2016)
  • Collection : Hors collection
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 275408357X
  • ISBN-13: 978-2754083577
  • Dimensions du produit: 19 x 1,2 x 26,8 cm